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男士怎么保养脸部皮肤
2015-03-26阅读(21905)
男士们似乎早已经忘了自己的皮肤也是需要好好保护的，有时候甚至还在不自觉的糟蹋自己的皮肤，因此男性皮肤病的发病率要比女性高得多。其实男士们汁要在平时的生活中多注意保养、护理自己的脸部皮肤就能够有效减少脸部皮肤问题。
保证睡眠
男士们也是可以睡“美容觉”的。保持充足的睡眠能够有效避免脸部皮肤肤色暗黄、眼袋显露、皱纹滋生等等问题。但是要注意男士们在保证充足睡眠的时候也不宜睡得过久，以免适得其反，另外睡前脸部的清洁工作能够让美容觉的效果更好。
均衡营养
男士们想要脸部皮肤看上去健康有活力，一定要注意饮食的营养均衡。特别是经常吗，忙于工作应酬的男士，饮食无节又或者有抽烟喝酒等不良习惯的人，一定要注意多吃蔬菜水果以及其他营养丰富的食物，如果可以最好戒烟戒酒。
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