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青少年催尿的7种方法 十分钟快速催尿方法

2019-08-16阅读(31663)
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催尿是日常生活中比较常见的需求,很多青少年因为外伤、手术等原因导致尿少,需要催尿多排尿时就要采用正确的方法进行催尿,那以下快速催尿的7种方法你可以试试,非常管用。

方法1:多喝温糖水

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喝水有利于尿液的排泄,但温糖水比单喝白开水或凉白开而言效果更好,因为其中的糖分进入血液后会增加其渗透压,使血管壁更加通透,让肾脏产尿速度更快,故在水中加点白糖、红糖、黑糖、蜂蜜等都是非常有效的催尿方法,而温水接近人体温度,更容易被吸收代谢,一般喝下去的10—30分钟就能有尿。

方法2:喝果汁

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喝果汁的方法跟喝糖水催尿的原理是一样的,也是通过水果中含有的高糖分,达到催尿的目的,一般以喝无花果水、西瓜汁、雪梨汁、红枣汤、柠檬蜂蜜水等为常见,温度可常温饮用,效果也基本在10—30分钟后就能排尿。

方法3:喝带有咖啡因、茶碱的饮料

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如:红牛、啤酒、绿茶、红茶、咖啡、可乐等,其中咖啡的利尿作用来源于含有咖啡因,这种物质能对膀胱括约肌有一定的刺激作用,可增加膀胱的排尿力度,起到催尿的功效;而绿茶的利尿作用来源于其中的含有的茶碱成分,它能加快肾小球的过滤,促进身体内的水分聚集在膀胱,也有很好催尿的效果,通常喝了这些饮料比喝水催尿的效果会更快,在10分钟左右可有尿意。

方法4:喝啤酒

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经常喝啤酒的人就有感觉,自己喝完啤酒后不到十分钟就感觉要上厕所,这是因为啤酒中含有的乙醇和水都具有利尿的作用,加上啤酒属于半发酵型酒,喝后极容易消化代谢,而二氧化碳又有一定的扩散功能,因此人在大量喝啤酒后10分钟—30分钟便会出现尿感,以果啤、无醇啤酒催尿效果最佳。

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