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三七粉可以天天吃吗天天吃三七粉有什么好处

2019-04-27阅读(98197)

三七粉的营养价值非常高，既有一定的保健作用，又有治疗作用，很多人平时都喜欢吃三七粉养生，那么三七粉可以天天吃吗？下面一起来看看吧。

吃三七粉要注意什么

1、吃三七粉的时候不要食用寒性食物和白萝卜，会影响三七粉的药性，减弱三七粉的作用。

2、吃三七粉的时候不要和热性食物一起食用，以免出现食用过多的燥热之气，出现上火的情况。

3、三七粉的每日食用量需要注意，不要食用过多，导致身体负担加重，或者直接影响药效。

4、吃三七粉的时候要注意生吃和熟吃的作用是不相同的，生吃止血，熟吃补血，要这针对具体需求食用。

5、熟吃三七粉补血，因此不能天天食用，最好十天左右使用一次，给身体一个适应的时间。

6、三七粉不同剂量的作用效果是不相同的，因此食用三七粉需要在医生的指导下食用，以免出现用量不当。

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