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胖大海可以天天喝吗 胖大海泡散了可以吃吗
2019-05-05阅读(12299)
最近有些上火，喉咙有些痛，有人推荐我用胖大海泡点水喝，因此想问下胖大海可以天天喝吗？胖大海泡散了可以吃吗？
胖大海可以天天喝吗
不建议天天饮用。
胖大海属于生活中常见的一种药材，性质偏凉，具有清热降火、化痰止咳的作用，但是具有微毒，长期喝对人体健康不利，可能会导致脾胃虚弱、身体消瘦、饮食减少、胸闷等不良反应，因此一般不建议天天饮用，最好在症状痊愈之后，即停喝胖大海为宜。
胖大海一天喝几个合适
一般2-3枚即可。
综上所述，胖大海性质寒凉，有小毒，泡水饮用不宜过量，以免刺激肠胃，加重脾胃的寒凉之气，导致脾胃不适，出现腹泻、便溏等情况，因此建议用2-3枚胖大海就可以了，避免影响身体健康。
胖大海要如何泡
通常情况下，胖大海可以单独泡水饮用，也可以根据不同症状与其他中药一起搭配泡水，若是咽喉疼痛可以加甘草、菊花等清热药，而如果干咳少痰、音哑，可以加入麦冬、玄参等滋阴药，冲泡方法具体如下。
胖大海泡水
1、洗净2枚胖大海，冰糖适量放入茶杯中。
2、倒入沸水冲泡。
3、加盖闷约10-15分钟左右即可。
胖大海甘草茶
材料：胖大海2枚，甘草3克，冰糖适量。
1、事先清洗下胖大海、甘草，放入茶杯中。
2、加入沸水冲泡。
3、再将冰糖放入，搅匀。
4、加盖，闷10-15分钟左右即可饮用。
胖大海泡散了可以吃吗
可以吃，但是没有必要吃。
胖大海具有不错的药用价值，适当饮用具有清热润肺，利咽解毒，润肠通便等作用，但是在经过沸水浸泡之后，其药效基本已经溶于水中，泡散的胖大海是残留的药渣，基本没有什么太多药效了，因此泡散的胖大海可以吃，但是没有什么必要吃。
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