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新鲜薄荷叶怎么吃新鲜薄荷叶的食用方法

2019-05-13阅读(70372)

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炎炎夏日，薄荷叶不仅看着清爽，很多人还喜欢用薄荷叶来祛除体内火气。那么新鲜薄荷叶怎么吃呢？

薄荷豆腐

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材料：豆腐2块、鲜薄荷叶50克、鲜葱3条

做法：加2碗水煎，待煎至水减半时即乘热食用。

功效：可治伤风鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等病症。

薄荷冰

6

材料：鲜薄荷，清水。

做法：清水4碗煮至沸腾，加入薄荷煮开5分钟，将薄荷水放入冰格，做成冰粒，咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼。

功效：夏天气温高，人们经常出入冷气的地方，很容易患上感冒。要防治感冒，又想利咽生津，最好食用薄荷冰。

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