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白露吃什么水果好 白露时节吃什么水果养生

2019-05-26阅读(92815)
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白露节气，很多人就要开始屯粮食了，毕竟夏季很多的人完全没胃口，也不想吃东西。到了秋季胃口也回来了，那么白露吃什么水果好？

柑橘

5

柑橘性温、味甘，有开胃理气、止渴润肺之功效。不过，阴虚火旺体质者多食会出现口舌生疮、咽干喉痛等上火症状。

马蹄

6

马蹄煮熟可作水果食用，具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症。

龙眼

7

白露时节，龙眼个大核小口感好。福州当地人认为，在白露这天吃龙眼有滋补身体的效果。

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