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嘴唇天裂脱皮吃什么好 嘴唇干裂脱皮应该多吃什么

2019-05-27阅读(67801)
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出现嘴唇干裂的情况,因为气候干燥,加上饮食不当,内火旺盛,容易造成上火嘴唇干裂起皮的情况,此时往往通过饮食调理就能够缓解症状,嘴唇干裂脱皮应该多吃什么?

大白菜

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白菜营养丰富,还有丰富的维生素,尤其是维生素C和核黄素(也就是所谓的维生素B2),所以嘴唇干燥,缺水的时候可以适时的吃些大白菜。

柑橘

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秋季是柑橘大量上市的季节,而柑橘富含维生素C,类黄酮等,营养丰富,不仅仅是橘肉富含维生素,即使是橘皮也含有核黄素之类的物质,所以秋季可以吃些柑橘,但是吃的时候要注意不要把橘络去掉,就是橘子肉上的那些白丝,因为橘子吃多了上火,但是橘络是降火的,而且橘络的营养价值也高。

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