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蒲公英和枸杞能一起泡水喝吗 蒲公英枸杞茶的功效
2019-06-27阅读(221033)
蒲公英和枸杞是人们日常生活中常见的补益食物，适量食用可以在一定程度上帮助人体补充能量，对人体健康有一定好处，那么蒲公英根和枸杞能一起泡水喝吗？蒲公英枸杞茶的功效是什么？
蒲公英枸杞茶怎么泡
材料：蒲公英、枸杞。
步骤：
1、将蒲公英洗净，切成段。
2、枸杞用清水冲洗去灰尘。
3、然后把蒲公英放入锅中加适量水大火煮10分钟左右。
4、10分钟后转小火加枸杞慢煮10分钟。
5、最后滤除茶渣，待茶凉即可。
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