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四物汤是饭前喝还是饭后喝 四物汤的基本做法有哪些

2019-08-06阅读(25400)
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四物汤作为一道传统的药膳，营养价值比较丰富，具有很强大的滋补作用，适量食用可以帮助女性补血调经，那么四物汤是饭前喝还是饭后喝？四物汤的基本做法有哪些？

四物汤是饭前喝还是饭后喝

1

建议饭后喝。

四物汤主要是由当归、川穹、白芍以及熟地黄等四种材料著作而成的，属于一种中药制材营养价值含量比较高，主要用于女性补血调经使用，适量食用具有一定补血活血、调经、滋润皮肤和提高免疫力等作用，一般建议饭后食用四物汤，因为人体在空腹的时候是不能吃中药的，容易刺激到人体的肠胃，所以一般建议饭后食用四物汤。

基本四物汤

2

材料：当归、川芎、白芍、熟地黄。

做法：

1、把当归、川芎、白芍、熟地黄在凉水里浸泡半个小时以上。

2、泡好后放到锅里大火烧开。

3、水开后大火调小，熬制40－50分钟即可。

玫瑰四物汤

3

材料：当归、白芍、川穹、熟地黄、玫瑰。

做法：

1、首先把当归、白芍、川穹、熟地黄分别浸泡30分钟。

2、浸好之后用大火煮到滚开了再转小火，盖子锅盖。

3、然后小火煮2-3小时后，再转大火煮沸，放入玫瑰。

4、再转小火焖几分钟即可。

红枣四物汤

4

材料：当归、白芍、川穹、熟地黄、红枣。

做法：

1、首先把当归、白芍、川穹、熟地黄分别浸泡30分钟左右。

2、然后一天放入煮锅中大火煮1小时转小火。

3、转小火再煮1-2小时，然后加红枣。

4、加红枣之后再小火焖煮10分钟左右即可。

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