苏打水是碱性还是酸性,苏打水喝多了好吗-乐哈健康网

苏打水是碱性还是酸性苏打水喝多了好吗

2019-08-15

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我们都知道,苏打水是我们生活中很常见的一种水,很多的人都喜欢用苏打水进行消毒,有时候用来护肤和食用等的,但是苏打水,你真正苏打水是酸性还是碱性吗？苏打水喝多了会怎样呢？

苏打水是碱性还是酸性

苏打水是呈弱碱性的。

苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。苏打水含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌。天然苏打水除含有碳酸氢钠外，还含有多种微量元素成分，因此是上好的饮品。

苏打水虽然好，但是也不能喝多。

尤其是对于肾脏功能不是很好的人来说，碱性中毒的可能性会更高，长期的积累可能会引起恶心、呕吐等的一系列症状。还有影响骨骼的发育，特别是对于很多正在长身体的小孩来说，苏打水喝太多会破坏身体对钙物质的吸收会导致骨质酥松，严重的影响到骨骼的正发育。

正常人平均每天半瓶到一瓶的量最合适。

苏打水属于碳酸饮料，是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的饮料。长期地喝应该小心人工甜味剂和香料摄入过多影响健康。另外苏打水能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。