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容易长痘痘吃什么好 长痘痘吃哪些食物好

2019-09-06阅读(102682)
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脸上的痘痘不多，但是也会影响到皮肤的美观的。尤其是在化妆之后都不能遮盖这些小痘痘，很是讨厌，看着脸上的痘痘心情也很不舒服。那么容易长痘痘吃什么好？

海蛰二菜

5

海蛰200克，紫菜15克，芹菜50克。海蛰洗净切丝，紫菜撕碎。芹菜切丝用开水焯过，再以凉开水浸渍，捞出控干，一起拌匀，加调料调味。

绿豆海带汤

6

绿豆、海带各15克，甜杏仁9克，赤糖少许。将取玫瑰花7克用纱布包好，就放到锅中与绿豆海带同煮后，去掉玫瑰花包，加赤糖食用。每天一碗即可，连用三十天。

芹菜雪梨汁

7

新鲜芹菜100克，新鲜雪梨150克，番茄一个，柠檬半个。洗洗干净后同时放到搅拌机搅成汁状，即可服用，每天一次。其功效清热解毒，滋润肤，利肠通便。

桃仁山楂粥

8

粳米60克，桃仁9克，山楂9克，新鲜荷叶半张。首先将桃仁山楂荷叶煮汤，精细去渣后加入粳米文火熬成粥。每天一碗，连续服用三十日。

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