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花椒泡脚泡几天最合适 花椒泡脚后排湿反应

2019-09-23阅读(96589)
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很多人经常用花椒泡脚，因为这样有利于排出体内的湿气和寒气，那么花椒泡脚泡几天最合适？花椒泡脚后的排湿反应？

花椒泡脚的禁忌

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时间不宜太长、水温不宜过高

花椒泡脚一般只需要泡到身体发热、微微出汗即可，水温也不能太高，会引起足部充血，而其他地方供血不足的症状，泡的时间太长、温度太高可能会引起头晕等症状。

频率不要太高

花椒泡脚的次数和频率不要太高，若是长期用花椒泡脚，体内的寒气和湿气去除后，还是继续泡的话可能会因为肺火、气虚等症状。

老人、小孩不宜泡

长期给老人用花椒泡脚可能会加快其新陈代谢，引起其体温升高，反而会影响老人的睡眠，小孩用花椒热水泡脚会影响足部的神经和血管。

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