玫瑰花的最佳搭配,玫瑰花泡水喝的9大禁忌-乐哈健康网

玫瑰花的最佳搭配玫瑰花泡水喝的9大禁忌

2019-10-25

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玫瑰花是十分常见的花茶材料，其姿态美观，泡饮观赏价值高，而且饮用有美容养颜、舒肝解郁的益处，深受女性的喜爱，以下为大家推荐5款玫瑰花最佳的泡饮搭配，赶紧来试试吧。

金银花玫瑰花茶：滋阴清热

材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。

泡法：准备上述材料放入杯中，然后倒入适量的热开水，等待3—5分钟即可品饮。

功效

金银花味甘，性寒，归肺、心、胃、大肠经，有清热解毒，疏散风热的功效，搭配玫瑰花泡饮可滋阴清热，适宜咽喉肿痛、月经不调、热毒痢疾等症。

丹参玫瑰花茶：养阴安神

材料：玫瑰花2朵、丹参3克、枸杞子6粒、葡萄干6粒。

泡法：将所有食材用清水冲洗一遍，放入杯中，加入沸水冲泡，焖盖15分钟即可。

功效

丹参味苦，性微寒，归心、心包、肝经，有活血祛瘀，凉血消痈，养血安神的功效，和玫瑰花一起泡水喝能养阴安神、活血祛瘀，适宜用于月经不调、烦躁不寐、心悸、失眠、跌打损伤、风痹、痈肿等症。

玫瑰花泡水喝的9大禁忌

1、忌泡水温度过高

泡玫瑰花茶的水不能太热，否则会破坏玫瑰花中的活性成分，导致营养流失，最好使用70—80度的热水冲泡，这样才能保留玫瑰花的营养价值，发挥玫瑰花较大的功效作用。

2、忌睡前多喝

虽然玫瑰花泡水喝有很好的理气解郁、舒缓情绪、缓解压力等作用，但任何茶饮都有利尿的作用，如果在睡前饮用玫瑰花茶，容易增加夜尿，影响睡眠质量，睡眠质量不好，第二天整个人的精神状态也不好，容易耽误学习和工作，建议玫瑰花泡水喝放在白天饭后2小时喝为佳。

3、忌大量喝

玫瑰花用来泡水喝，一般一次放3—6朵即可，一天喝1—2次合适，不宜过多，否则味道过浓，茶饮口感不好，而且药效较高，容易刺激脾胃，反而引起腹痛、腹泻等不适症状。

4、孕妇忌喝

由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，在孕早期，胎儿还不稳定，孕妇饮用玫瑰花茶可能诱发流产，而孕中后期，可能引起胎动不安，故孕妇忌喝玫瑰花茶。

5、出血患者忌喝

术后大出血等人群是不适合喝玫瑰花茶的，因为玫瑰花茶有一定的活血散瘀的作用，大出血的人群喝了之后会增加血液的流出，使人体变得更加虚弱，影响身体的恢复。

6、经血量比较多的女性忌喝

玫瑰花对于经血较少的女性来说喝了有很好的调经作用，但对于经血量比较多的女性来说则不能喝，否则会加大经血量，导致人气血亏虚等不适。

7、便秘人群忌喝

玫瑰花中含有一定的生物碱成分，这些成分具有收敛作用，若是便秘患者喝了玫瑰花茶，会加重便秘，更不利于排便通畅。

8、阴虚火热患者忌喝

玫瑰花茶偏温性，饮用具有温热身体的作用，而阴虚火热患者伴有咽干口燥、心烦失眠、盗汗遗精、脸颊潮红、小便短黄、大便干结等症状，是不宜喝玫瑰花茶，容易加重病情。

9、上火人群忌喝

玫瑰花味甘、微苦，性微温，饮用可助长体内热气，适宜体寒人群调理身体常饮，但对于上火人群来说则会火上浇油，加重口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结、小便短黄、牙痛等上火病症，令身体更加不适。

玫瑰花的最佳搭配玫瑰花泡水喝的9大禁忌

金银花玫瑰花茶：滋阴清热

功效

丹参玫瑰花茶：养阴安神

功效

玫瑰花泡水喝的9大禁忌

1、忌泡水温度过高

2、忌睡前多喝

3、忌大量喝

4、孕妇忌喝

5、出血患者忌喝

6、经血量比较多的女性忌喝

7、便秘人群忌喝

8、阴虚火热患者忌喝

9、上火人群忌喝

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2、忌睡前多喝

3、忌大量喝

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