跟朋友一起逛街看电影、吃东西,自然少不了点一杯奶茶,但逛街的时候吃了很多零食,买的奶茶都喝不完了,不知道这剩下的奶茶还能不能放到第二天喝呢?
不好。
无论是用鲜牛奶、茶叶做成的奶茶,还是通过奶精、茶粉等添加剂调配的奶茶,都会含有大量的糖,如果经常喝的话,会增加热量摄入,增加人发胖、龋齿、糖尿病等风险。
另外奶茶还含有大量的咖啡因,一般一杯奶茶的咖啡因含量在124mg-428mg之间,堪比咖啡,而咖啡因是一种可让人兴奋的物质,过度的吸取咖啡因是会引起咖啡因中毒,出现恶心、呕吐、烦躁不安,并有无意识动作、口渴、脱水及低热,呕血、谵妄、痉挛、昏迷、高热和虚脱,亦有出现为癫痫样大发作等,甚至会因延髓抑制而死亡,所以人不可大量的喝奶茶,吸取咖啡因。
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