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什么食物抗皱纹 吃什么食物可以预防皱纹

2019-12-11阅读(40395)
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随着年龄的增大，脸部皱纹逐渐浮出视线，岁月不饶人，额头的抬头纹、那么什么食物抗皱纹？

浆果

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无论是覆盆子，草莓，蓝莓还是黑莓-都比其他任何水果或蔬菜都含有更多的抗氧化剂。这些抗氧化剂是你皮肤的救星，可以防止皱纹引起的皮肤损伤。每天瞄准一杯，混合成冰沙或扔进沙拉。

茶叶

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茶叶含有丰富的化学成分，其中主要有茶多酚类、茶素（咖啡因）、芳香类化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，是天然的健美饮料。

常饮茶能保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹，还可以防止多种影响面貌的皮肤病。

蜂蜜

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蜂蜜具有很强的抗菌特性，可以帮助减轻皮肤炎症，它还可用于伤口和烧伤的愈合，减缓皱纹形成。为了达到皮肤抗皱的目的，可以将生蜂蜜加入茶或咖啡等饮品中，也可以用蜂蜜敷脸，当做蜂蜜面膜用。


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