奶茶和奶绿哪个好喝 奶茶和奶绿哪个发胖

奶茶和奶绿哪个好喝

看个人喜好，喜欢茶香味并且食材天然、味道清淡的，建议选择奶绿，喜欢味道浓郁一些的可以选择奶茶。

奶绿其实是奶茶中的一种，主要区别在于：

1、原料不同：

奶绿是用天然牛奶非奶精及天然绿茶制作的奶茶。

奶茶是由牛奶，茶，糖精（甜口），盐（咸口）制作而成。

2、口感不同：

奶绿浓浓的润滑中有淡淡的绿茶香。

奶茶既有茶的清香，又有奶的甘醇，二者偏多偏少味道都不好。

3、颜色不同：

奶绿因为是由绿茶和牛奶冲泡，颜色是淡淡的绿色。

奶茶的颜色暗沉，远看似肉色丝袜。

奶茶和奶绿哪个发胖

奶茶易发胖。
奶茶是高糖、高油、高热量。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。建议奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝个一、两杯解个馋即可。

奶绿怎么做

1.绿茶用开水冲泡(水的多少关键在于你想要的奶绿中绿茶的浓度，想要浓一点的，少放一些水)。

2.在茶水中加入适量白糖，然后搅拌一下，使白糖融化。

3.按绿茶与牛奶3:1的比例加入牛奶。

4.再次搅拌，一杯美味可口的奶绿就做好了。

喝奶茶的好处有哪些

1.适量的喝一些奶茶可以提神醒脑、利水渗湿、清热解毒。对于神昏头痛导致的肿胀导致的诸多症状有很好的改善作用。

2.而从营养学的角度来讲，奶茶中的蛋白质、氨基酸、钙离子、铁离子和维生素的含量非常丰富，适量的喝一些奶茶可以增强人体的免疫力，改善缺铁性贫血的症状，还可以增加饱腹感，降低其他主食的摄入。