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菊花绿豆浆

2017-01-11阅读(1795)

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菊花清热解毒，疏肝明目，绿豆也有清凉解毒、利尿明目的功效，菊花绿豆浆清热效果一定很好。

食材

1

主要食材：菊花、绿豆。

其他食材：冰糖。

做法步骤

2

1、绿豆清洗干净浸泡24小时泡发备用。

2、菊花用清水清洗一下表面杂质，加入1000毫升开水，冲泡10分钟左右。

3、把泡好的菊花茶倒入豆浆机，过滤掉菊花。

4、放入绿豆制作成豆浆即可。喝的时候可以放适量冰糖，过滤掉豆渣，也可以一起喝掉。

功效

3

清热解毒、消暑除烦、止渴健胃。

成果图

4

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