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穿球鞋脚臭怎么办 如何预防脚臭

2020-03-30阅读(186010)
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很多男生都有遇到过天气热打完球之后脱掉球鞋会有一股脚臭味的情况，这难免会有一种尴尬的感觉，那有什么方法能解决脚臭的问题呢？我们平常又该如何预防脚臭呢？

穿球鞋脚臭怎么办

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1.醋泡脚：醋具有一定的杀菌功效，每次洗脚的时候，在水中加入适量醋，可以改善脚臭情况；

2.将柚子皮放在鞋内：柚子皮具有除味的作用，打完球后可以放一点柚子皮在鞋内，可以起到除臭的效果；

3.使用苏打粉：苏打粉具有清洁的功效，撒一点苏打粉在鞋子里，使其静置一晚上再将苏打粉拍出即可。

穿球鞋为什么会脚臭

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脚心的汗腺比其他部位要多，当我们在运动的时候汗液就会大量分泌。且很多篮球鞋的透气性不是很好，所以出了汗之后内部温度会升高且鞋内较潮湿，所以就容易引起细菌的滋生，从而会出现脚臭的情况。

如何预防脚臭

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穿透气性强的鞋子

不透气的鞋子会加重脚出汗的情况，这样一来就容易导致脚臭，所以我们平常在购买鞋子的时候一定要尽量选择透气性好的鞋子；

保持脚部卫生

平常尽量让足部保持清洁干燥，在出汗后要及时洗脚，并且一定要每天更换袜子并及时进行清洗；

选择适合的袜子

平常在买袜子的时候要选择纯棉材料的，因为纯棉的袜子吸汗能力较好，像尼龙质地那种透气性差的尽量不要选择。

饮食清淡

平常要少吃辛辣油腻的食物，因为吃多了会容易使人内火增加，内火重的人很容易出汗，从而容易导致脚臭。

脚臭会有什么影响

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影响一

脚臭时间久了就容易引起脚气，从而会出现瘙痒、红肿、水泡、溃烂的情况，导致会总是想去挠，不仅不利于个人形象还影响正常生活；

影响二

脚气具有很强的传染性，一但转变为脚气的话就容易传染给身边的人，因此脚气患者的袜子要与其他衣服分开清洗；

影响三

时间久了还可能会引起灰指甲，这样就会增加治愈的难度，所以平常一定要注意足部卫生。

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