夏天穿鞋脚臭怎么办远离脚臭只需12个字-乐哈健康网

夏天穿鞋脚臭怎么办远离脚臭只需12个字

2018-05-28

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夏天难免出汗多，很多朋友脚臭的老毛病又犯了，很多朋友以为，脚臭只是纯粹的皮肤代谢问题，多洗脚、消炎就好了。但事实是，脚臭可能暗示身体脾胃功能失调，那么夏天脚臭怎么办？下面一起来看看吧。

勤泡脚

泡脚时加一些可以去除脚臭的东西，也可以起到缓解脚臭的作用。小固为大家推荐2个泡脚方：

萝卜水泡脚

做法：用半个白萝卜切成薄片，加适量清水武火熬3分钟，再用文火熬5分钟。适度降温后用来反复洗脚，连洗数次即可轻松除去脚臭。

白萝卜含有一种特殊化合物——硫氰酸苯酯，煮水后有杀菌消炎的功效。

绿茶泡脚

做法1：在温热的水中加入25克绿茶叶和少量食盐，把双脚浸入水中，反复搓洗5~10分钟。

做法2：将泡过茶的茶叶倒入热水中泡脚10~15分钟，每天一次，持续3~5天。

茶叶有收敛和吸附的作用。另外，茶叶中含有单宁酸，有强烈杀菌作用，对引起脚气的丝状菌尤为有效。在茶水里加点食盐，能加强杀菌作用，有效除脚臭。

多清洁

细菌的滋生会加重脚臭，保持脚部清洁就显得十分重要。要保证每日至少一次清洗脚部，尤其要注意清除脚趾缝、足底等多汗部位的污垢和死皮。还要定期修剪脚趾甲，减少污垢、细菌的藏身之处。

挑好袜

有脚臭的朋友切忌穿鞋（拖、凉鞋除外）不穿袜子，这样会增加脚汗、加重脚臭。

选择一双透气性好的袜子，如纯棉、羊毛袜等，能帮你有效吸附汗液、减少细菌滋生，减轻脚臭。

夏天穿鞋脚臭怎么办远离脚臭只需12个字

勤泡脚

萝卜水泡脚

绿茶泡脚

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