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月经量多能喝红糖水吗

2017-01-12阅读(6189)

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生理期的女性难免会有点心情烦躁，于是有人会提议喝点红糖水既可以缓解烦躁的心情又可以缓解肚子隐隐痛的现象，这种方法到底好不好呢？

红糖水适宜人群

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红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。

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