折耳根须可以吃吗,折耳根怎么快速去除根须-乐哈健康网

折耳根须可以吃吗折耳根怎么快速去除根须

2020-04-24

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折耳根是我们生活中常见的食物，具有较高的营养价值以及食用价值，适量食用对人体的健康具有好处，那么折耳根须可以吃吗？折耳根怎么快速去除根须？

折耳根须可以吃吗

不可以。

折耳根的根须一般指的是折耳根根部生长的须须，这些根须是没有什么营养价值的，没有食用的必要的，一般在吃折耳根的时候都会将折耳根的根须摘掉，所以折耳根的根须是不可以吃的。

1、首先可以在清除折耳根泥土的过程中清理掉一些根须。

2、之后准备一盆盐水。

3、将折耳根一起泡进去，记住要侵泡完全。

4、随后将折耳根拿出，用手把折耳根的根须扯掉，只来根部。

5、最后用清水将其洗净即可。

可以。

折耳根又被称为鱼腥草，味辛性寒，其中含有大量的维生素、蛋白质、鱼腥草素、纤维素以及钙、铁、磷等营养成分物质，适量食用对人体的健康具有好吃，是可以进行生吃的，生活中常见的生吃折耳根就是将其制成凉拌。

一般是没有的。

折耳根属于一种中药食材，其中的气味比较大，只要不是发生了腐烂或者变质，那么一般是不会滋生细菌以及微生物的，更不会滋生寄生虫，所以折耳根是可以正常生吃的，不需要太过于担心，不会对人体的健康造成威胁。