高血脂头晕怎么办,血脂高头晕的处理方法-乐哈健康网

高血脂头晕怎么办

2017-01-13

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高血脂是指人体内血脂成分过高的一种症状，发现自己血脂过高时必须引起重视，高血脂可能会造成头晕、乏力、胸闷、心悸等情况，那么高血脂头晕怎么办呢？

减轻体重

一般肥胖人群非常容易出现“三高”症状，即高血压、高血脂、高血糖。适当的减轻体重有降低血脂、缓解头晕的作用。

情绪紧张、过度兴奋，可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量突然增高，引发血栓，导致中风、胸闷、头晕等。所以在平常的生活中应当保持良好的心态，不要太过紧张、兴奋、发怒，有助于降低血脂、缓解头晕。

饮酒会使血浆和尿液中的儿茶酚胺含量增加导致血压升高，不利于降低血脂。而吸烟可以让人的血管收缩，血压升高，血小板聚积，从而形成栓塞，引起冠心病、心绞痛发作，甚至诱发心肌梗死。所以戒烟戒酒也是降低血脂、缓解头晕非常重要的一步。