饮食指南 > 玫瑰雪菊茶
玫瑰雪菊茶
2017-01-14阅读(2348)
雪菊是天然野生菊花，其性微苦、辛、微寒，归肺、肝经，具有高效降血脂、软化血管、抗氧化等功效，是药食两用植物，女性可以将玫瑰花与雪菊泡水喝。
食材
主要食材：雪菊2克。
其他食材：玫瑰花3朵，枸杞10克，蜂蜜适量。
做法步骤
1.将雪菊花、玫瑰花、枸杞用沸水冲泡3分钟。
2.加入蜂蜜调匀即成。
功效
舒肝理气、美容养颜、清热解毒。
成果图
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