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肾虚掉头发应怎样调理
2017-01-16阅读(6048)
肾气的盛衰可以通过头发显示出来，肾精化生血液和元气，为毛发提供营养，促进毛发健康生长，人一旦出现肾虚现象，就有可能导致掉头发的现象发生，那么肾虚掉头发应该怎么调理呢?
保持睡眠充足
睡眠不足也是导致脱发的常见原因。长期睡眠不足的肾虚患者，供养毛发的神经处于紧张状态，容易导致血管收缩，毛发无法获取充足的营养，从而出现干枯易脱落的现象，所以肾虚患者要注意规律作息，保持充足的睡眠，以改善脱发现象。
常梳头
经常梳头对于改善脱发现象也是有帮助的，梳子对头皮的摩擦，可以使头皮脉络得以疏通， 刺激头皮穴位，加速毛囊局部的血液循环，使毛囊得到充足的营养供应，有利于头发快速生长，避免脱发现象变得更严重。
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