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维生素c天天吃好吗 维生素c吃几天停几天
2020-05-12阅读(303644)
维生素是一种营养价值很高的食物，具有较高的营养价值以及食用价值，那么维生素c天天吃好吗？维生素c吃几天停几天？
小孩可以吃维生素c吗
可以。
维生素c是人体中不可缺少的元素，而小孩的免疫力一般比较低，适量吃一些维生素，有助于提高人体的免疫力，促进小孩的生长，有利于小孩的健康，所以小孩是可以适量吃维生素的，一般小孩美容吃100-300毫克左右的维生素c即可。
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