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上火牙龈肿痛吃什么 这些食方有疗效
2017-02-06阅读(3491)
由上火引起的牙龈肿痛，可通过食疗的办法进行改善症状。那么下面我们就来看看上火牙龈肿痛吃什么呢？
丝瓜花二绿茶
绿豆性凉，味甘，有清热解暑、抗炎消肿的功效，与丝瓜花、绿茶同食，对风热牙痛有很好的缓解作用。
做法：取鲜丝瓜花5朵，绿豆30克，绿茶5克。将绿豆煮至开花，滤出绿豆水。鲜丝瓜花、绿豆放入水中煮五分钟，取汤汁。将绿豆丝瓜花水倒入绿茶杯中，冲泡5分钟即可。
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