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维生素c开封多久不能吃 维生素c过期了还能干什么

2020-07-31阅读(28688)
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维生素C是人体必需的一种营养成分，很多人还会专门购买维生素C片来补充维生素C，那维生素C开封多久之后就不能吃了呢？维生素C过期了的话又能干些什么呢？让我们一起来看看吧。

维生素c开封多久不能吃

1

6个月左右。

所以的食物都有两个保质期，一个是生产保质期，还有一个是开封保质期。生产保质期一般包装上都会有详细说明，而开封保质期的话就是指这个食物需要在开封后的多久内食用完。像维生素C的开封保质期一般为6个月，这就说明维生素C需要在开封后的6个月内食用完，因为其放置时间一长的话维生素C就很容易受潮发生氧化，这样就会导致其营养价值降低。

维生素c过期了还能干什么

2

浇花

过期了的维生素C仍然具有一定的营养成分，而这些营养成分能够使植物生长的更好，所以如果家中有过期了的维生素C的话，建议将其用水稀释，然后再用来浇灌家中的盆栽植物即可。

擦拭地板

维生素C具有一定的去污能力，可以将维生素C放入水中，然后再用这种含有维生素C的水进行拖地，这样能使地板更加的干净。

用来擦手

过期的维生素C中并不是完全没有营养，维生素C具有很好的美白作用，可以将过期的维生素C片磨成粉，然后混入护手霜里一起擦手，能够起到更好的美白作用。

维生素C能放入冰箱中保存吗

3

不建议。

冰箱里的环境较为潮湿，一般不建议将维生素C放在较为潮湿的地方，否则很容易使其受潮，这样就会降低维生素C的营养价值。建议日常生活中要将维生素C放置在家中较为干燥通风的地方，要避免高温和阳光直射。

吃维生素C片能代替吃水果吗

4

不能。

吃维生素C片是不能代替吃水果的，水果中不仅只含有维生素C，还含有其他的维生素以及蛋白质、膳食纤维、矿物质元素等多种营养成分，这是维生素C片所不能代替的。且水果中的维生素C是天然维生素，要比这种人工制成的维生素C更好，所以不能靠吃维生素C片来代替水果。

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