拉不出屎怎么办,拉不出屎来最快的办法-乐哈健康网

拉不出屎怎么办拉不出屎来最快的办法

2017-02-17

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人体每天除了要通过饮食摄入营养外，还需要通过拉屎排泄废物，如果拉不出屎那就非常痛苦了，那么拉不出屎怎么办呢？下面就来介绍几种拉不出屎来最快的办法。

喝蓖麻油

蓖麻油具有很好的通便润肠的作用，在拉不出屎的时候，可以应急使用这个方法通便。

当蓖麻油进入十二指肠后受脂肪分解酶的作用，可以皂化成蓖麻油酸钠和甘油，而蓖麻油酸钠对小肠有刺激性，使其肠道蠕动增强，小肠内容物激素向结肠推进，从而起到润肠通便、缓解肠燥便秘的作用。

建议一次性口服蓖麻油10-20毫升即可，孕妇、月经期、腹部炎症患者禁用，在服用脂溶性驱肠虫药后也不能喝蓖麻油。

使用开塞露

对于小儿以及年老体弱的拉不出屎的人群，使用开塞露辅助排泄也是一个应急的选择。

开塞露是利用甘油或山梨醇的高浓度，即高渗作用，软化大便，刺激肠壁，反射性地引起排便反应，再加上其具有润滑作用，能使大便容易排出。

建议将开塞露吸入20毫升注射器内进行操作，可以避免开塞露粗糙坚硬的开口损伤直肠粘膜。

摄取镁

镁对拉不吃屎的患者非常有效，它帮助将水引入肠道，软化粪便，好让粪便通过肠道。服用镁补充剂前，请先咨询医生，因为它会和抗生素、肌肉松弛剂和降压药等药物产生相互作用。

你可以将1茶匙（10到30克）泻盐（硫酸镁）添加到180到240毫升水中。拌匀后喝下。也可以购买柠檬酸镁片剂和口服混悬剂，根据包装、医生或药剂师的指示，服用所建议的剂量。用一杯水送服。

吃西梅干

拉不出屎还可以试试吃西梅干。西梅干的纤维含量很高，同时也含有山梨醇。这种糖分可以松开粪便，自然地帮助缓解便秘。山梨醇温和地刺激结肠，减少粪便通过所需的时间，降低便秘风险。

不喜欢西梅干的朋友也可以喝一杯西梅汁代替，西梅干或者西梅汁大概在几小时内会发挥作用。

拉不出屎怎么办拉不出屎来最快的办法

喝蓖麻油

使用开塞露

摄取镁

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