饮食指南 > 芦荟吃多了会怎么样 芦荟一次吃多少

芦荟吃多了会怎么样 芦荟一次吃多少

2017-02-21阅读(2787)
收藏 复制地址 转载

芦荟是我们很熟悉的一种植物,通常用在护肤品,化妆品以及我们的餐桌上,吃芦荟对于我们的身体健康有一定好处,除了排毒通便,润肤养颜之外,对于一些慢性疾病也有很好的疗效,但是芦荟用途再大,也是要注意适量食用的,那么芦荟吃多了会怎么样呢?

导致肠道功能紊乱

1

芦荟有通便的功效,过量食用的话,容易导致腹泻,而且容易导致肠道功能紊乱。

芦荟属寒性,过量食用的话,容易导致体内寒气湿气加重,时间长了是容易造成肠炎疾病的。

发生食物中毒

2

过量吃芦荟可能引发中毒症状,因为芦荟中所含的芦荟碱和芦荟泄甙会对肠胃粘膜造成刺激,引发恶心,呕吐,腹泻,腹痛,便血等中毒症状。

加重肾脏负担

3

芦荟中含有铁元素,铁元素在体内经过代谢变化成为含氮废物,经肾脏排出,芦荟吃多了,摄入的铁元素过量,导致体内生成的含氮废物在增多,容易加重肾脏负担。

引起过敏症状

4

芦荟中含有的某些特殊蛋白质会导致体质敏感人群出现严重的恶心,呕吐,身上起红疹子,皮肤瘙痒症状。