发烧不能随便使用退烧药,但是发烧过高又容易对身体造成伤害。日常生活中退烧的方法有很多种,那么快速退烧的小妙招有哪些呢?
用一盆热水,水温以不烫手为度,将毛巾浸湿后,不断的擦洗胸、背、四肢,擦后将湿毛巾敷与胸部。要经常换水,保持水温,如水凉则达不到降温的目的,反而会使人发冷。通过温热水擦洗后会使皮肤小血管扩张,利用体温蒸发水,将大量的热量带走而降温。注意擦洗后要注意保暖,别让风直接吹到身上,以免受凉。
酒精浴的退烧原理同上,用75%-95%的酒精(白酒亦可)加入温水稀释成30%的酒精后,以小毛巾沾湿后擦周身皮肤,注意酒精要温,不可量,擦洗时间在15分钟以上,擦后要注意保暖。
将牛蒡子洗净后研磨成泥状,用纱布滤出汁液,加些糖或者蜂蜜,小孩子一次喝一杯,大人则一次两杯,一天喝3吃,即可快速退烧。
将白萝卜切成小块,加温水和少许盐用果汁机打碎,滤出汁液后,冲热开水喝下,然后立即上床睡觉。过一会儿会大量流汗,将汗湿的衣服换掉,好好休息一会,过不了多久,体温就会逐渐恢复正常了。
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