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风寒感冒出汗能好吗

2017-03-07

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古典小说《红楼梦》中袭人通过出汗治疗风寒，人们在日常生活中也有很多人认为出汗有利于风寒感冒，那么风寒感冒出汗好吗？

风寒感冒出汗能好吗

不能。

出汗治疗风寒感冒其实是一种常识错误，中医治疗风寒感冒，仅仅要求微汗，而发汗也只是患者经过治疗后体现的表征而已，不是治疗风寒感冒的手段。

像洗桑拿、喝热水等发汗手段并没有理论依据，虽然在感冒初期，发汗可以缓解患者发热、怕冷的症状，但人体也会因为受热而降低自身的免疫力，有时候还会加重病情。

不好。

常有人选择运动来治疗感冒，认为只要出一身汗，风寒感冒便能不治而愈，尤其是有些年轻人一旦患上感冒，便刻意进行一些体力劳动，这种做法往往会适得其反，因为单纯加大运动量会消耗人体的“元气”，降低人体对疾病的抵抗力，有可能导致病情加重。

不好。

前面已经说过出汗治疗风寒感冒是常见的错误认识。捂被子发汗虽然能让身体有短时间的舒服，但也削减了人体的正气，使病情加重。

不好。

风寒感冒后，不少人觉得辛辣食物不仅可以刺激食欲，还能发汗治疗感冒，再喝点酒，感冒就好了，但往往事与愿违。其实风寒感冒期间饮食以容易消化、咸淡适中最好。