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早上吃姜的正确方法
2015-05-01阅读(14185)
“早上吃姜，胜过喝参汤”，早上吃姜对身体是有好处的。可是我们知道的生姜的吃法就是做调料，或者是腌制好的零食姜。不少人并不知道早上吃姜应该怎么吃才能对身体有好处。
红茶姜汤
早上可以喝红茶姜汤，能够帮助增进身体的排泄功能，不仅帮助排宿便还能有效瘦身减肥。
做法：将红茶和生姜一起放入水中煎煮20分钟左右后再加入适量的蜂蜜或者是红糖调味即可。
可乐姜汤
早上可以喝可乐姜汤来帮助暖胃，对于冬天增加身体热量，防治感冒有很好的效果。
做法：先将生姜洗净切片备用，然后将可乐倒入锅里，放入姜片一起用大火煮开后用小火再煮10分钟即可。
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