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风寒感冒姜汤做法
2017-03-13阅读(3378)
姜汤往往用来驱寒，但不同的姜汤做法和功效也会有些不同，那么除了最简单的生姜汤外，其他治疗风寒感冒的姜汤的做法是怎样的呢？
治疗风寒感冒的其他方法
泡热水脚
脚底有许多人体脏器的反射区，用热水泡脚，能上气驱寒，活络经脉，缓解风寒感冒的症状。
泡脚适宜的水温（37-42摄氏度），适宜的时间30分钟左右。
按摩穴位
不管是风寒感冒还是风热感冒，有一个穴位都能用到，那就是大椎穴，这个穴位能统帅和督促全身阳经。
只要用温热的物体刺激该穴位，比如，用热毛巾擦试，或是两掌搓热，然后按注该穴位，就能祛除风寒。
小贴士
1、一般夜晚不吃姜，晚上正是阳气收敛的时候，而姜宣发阳气，会使人兴奋，既影响睡眠，也不利于风寒感冒的治疗。
2、风寒感冒的治疗饮食很关键，注意不要吃辛辣油腻生冷食物。
3、注意再次受凉，平时保暖的同时，也可适量运动。
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