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花胶吃多了有什么害处 花胶一次吃多少比较好
2021-03-27阅读(39512)
不管什么食物，吃太多都会对身体造成不好的影响，那花胶一次吃太多会有什么害处呢？日常生活中花胶一次吃多少会比较好呢？让我们一起来看看吧。
花胶一次吃多少比较好
因人而异。
花胶一次吃多少比较好是因人而异的，像一个正常成年人每次吃20g左右的花胶即可，未成年人的话食用量就要适当减少一些，建议每次控制在15g左右，像脾胃消化功能不是很好的儿童的话，建议每次吃7-8g左右即可，另外像三岁以下的婴幼儿，建议每次喝一点花胶汤即可，不建议给其直接食用花胶。
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