薄荷吃多了有什么害处,薄荷吃多了会怎么样-乐哈健康网

薄荷吃多了有什么害处

2017-03-18

阅读(7168)

在夏日酷暑的时候，许多人都爱摘一把薄荷做菜或者煮茶，能够清凉解暑，非常惬意，但是薄荷也不能吃多了，吃多了是有害处的，那么薄荷吃多了有什么害处呢？

导致呼吸麻痹

薄荷中含有薄荷脑和薄荷油，对哺乳动物具有较强的麻痹作用，如果薄荷吃多了，服用过量就会导致呼吸麻痹而死亡。

薄荷性凉，具有清热解毒、提神醒脑的功效，但是如果没有清热解郁的需求，还是不要天天吃，寒凉食物长期吃容易伤胃。

薄荷芳香辛散，具有发汗散热的功效，但是正常人或者体虚多汗的人经常服用，就可能会发汗耗气，导致身体更加虚弱。

1、薄荷入药时，使用的剂量一定要严格按照药方，不能超过规定的限量。

2、食用薄荷时，一般每人每日不超过2毫克/千克体重。