三伏天 > 三伏天如何去除湿气寒气 三伏天祛湿气最佳时间
三伏天如何去除湿气寒气 三伏天祛湿气最佳时间
2022-07-06阅读(17809)
三伏天是全年中温度最高的一段时期，此时进行养生的话，可以起到很好的疗效，听说三伏天很适合除体内的湿气、寒气，请问三伏天如何去除湿气寒气呢？
三伏天祛湿气最佳时间
三伏天的时候，可以顺应时令进行祛湿养生。
三伏天是全年中温度最高的一段时间，在三伏天的时候，可以按照初伏、中伏以及末伏的时间进行身体的养生保健，在三伏天的时候可以在休息的时候进行三伏贴、三伏灸、拔罐、汗蒸等形式进行体质的调理，起到祛湿的作用，如果是应用饮食调节或者自己在家泡脚的话，则不拘泥于具体时间，时间充裕的话，可以随时进行。
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