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祛湿

湿气重有什么症状 这些症状说明你有点“湿”了

湿气重有什么症状 这些症状说明你有点“湿”了

兔兔3 发布 2018-02-10
每个月似乎总有那么几天,身体素质会无缘无故地变差起来。白天无精打采、四肢沉重、困倦乏力,晚上失眠多梦、心悸不安,还常常伴随着大便黏腻、口苦口臭等症状出现……去医院诊断,却查不多什么...
湿气重吃什么水果好 这些水果助你快速拔除湿气

湿气重吃什么水果好 这些水果助你快速拔除湿气

兔兔3 发布 2018-02-10
湿气重吃什么水果好?体内湿气过重,人会觉得困倦、四肢沉重、没有食欲。可以吃一些祛湿的水果帮助消除体内湿气,那你知道湿气重吃什么水果好吗?下面让我们一起去了解。桔子桔子味甘酸性凉,具...
喝什么茶祛湿效果最好 每天喝一杯这个

喝什么茶祛湿效果最好 每天喝一杯这个

垭口情歌 发布 2018-02-07
红枣含有的营养成分特别丰富,具有的养生功效与作用更是惊人。经常食用红枣可以达到增强我们的体能,加强肌力的功效,而且红枣含有的蛋白质脂肪以及多种维他命可以帮助我们补中益气、润肺生津。...
去湿气的水果 这7种吃起来

去湿气的水果 这7种吃起来

fighteryl 发布 2018-01-30
去湿气的水果,湿度过大,细菌则更易繁殖或传播。湿度大除了可能会对人体皮肤产生影响外,还会导致产生一些疾病。人体对外界温度、湿度变化有自然的调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯等...
去湿气的食物 这6种你还没吃吗

去湿气的食物 这6种你还没吃吗

fighteryl 发布 2018-01-30
去湿气的食物有哪些呢?体内湿气太重的话会导致各种疲劳困倦,不仅没有食欲,皮肤还会起疹,头发比较油,肠胃不佳,雀斑增加。这些都是体内湿气过重的症状,那吃什么能去湿气呢红豆红豆可以补血...
祛湿的方法 脾虚湿气重的食疗办法

祛湿的方法 脾虚湿气重的食疗办法

五串鸡心够 发布 2018-01-16
比较胖、浮肿的人,就有可能是湿重。湿为“有形之邪”,具有沉重、秽浊、黏滞的特性,湿是下坠的表现,往往会表现为脚部水肿,去到哪都想找地方坐下来、躺下来,很容易睡着,做体检没有发现问题...
湿气重吃什么好 7种食物帮你祛湿

湿气重吃什么好 7种食物帮你祛湿

fighteryl 发布 2018-01-13
湿气重吃什么好,现在很多人都会出现体内湿气重的情况,对于这种情况可能很多人都不知道应该怎么办才好,但是其实湿气重的原因有很多,那么祛湿吃什么好呢?其实去湿气是有原因的,下面就一起来...
喝什么茶可以去湿气 湿气重就喝这种茶

喝什么茶可以去湿气 湿气重就喝这种茶

靠海旧人 发布 2018-01-11
你知道湿气重喝什么茶好吗?夏季雨水比较多,所以在这个季节的潮湿气候容易加重体内的湿气,如果能喝点茶来调理一下身体就最好了。绿茶喝茶除湿气这个季节当然首选绿茶。绿茶本身不发酵,茶叶就...
吃什么可以祛湿气 吃这几个食疗方就可以了

吃什么可以祛湿气 吃这几个食疗方就可以了

Silence泅蛊 发布 2018-01-10
人体的病大多来源于身体内的湿气,那么怎样祛除人身体内的湿气呢?下面一起来看看吧。怎样判断自己身体有湿气1、头发爱出油2、面部油亮3、睡觉留口水(湿气饱和自行流出)4、排便粘稠(不易...
怎么祛湿见效快 祛湿简单有效的方法

怎么祛湿见效快 祛湿简单有效的方法

鑀傻瓜de丫头 发布 2017-12-28
湿气和脂肪可是亲戚,中医里都称为痰湿,同样它们都是肺气气化的猎物。肺气充斥着全身,气越足,气化掉体内湿气越快;肺气进入血液,混合成气血,气血越足,越能将脂肪气化燃烧掉。如果不及时祛...

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  • 祛湿的食物有哪些

    薏米煮粥,淮山煲汤 祛除体内的湿气,可以试试薏米。其性味甘淡微寒,可以利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓。而红豆性平,味甘酸,可以健脾止泻、利水消肿。如果将薏米和红豆加水煮熟后食用,具有利尿、除湿的功效,达到祛除湿气、排毒养颜...

  • 艾草泡脚能去湿气吗

    艾叶是一味常见的中药材,具有理气、驱寒、祛湿、温经、助眠、安胎等功效。所以,用艾叶泡脚是可以祛除体内湿气的。建议需要祛湿的朋友,每周用艾叶泡一次脚,就可以起到较好的祛湿效果。...

  • 泡脚除湿的中药有哪些

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  • 练瑜伽能去湿气吗?

    你好,练瑜伽对去湿气有一定的效果,通常身体湿气重多是脾虚所致,汗水是阴液,练瑜伽时身体排汗的时候有利湿功效,但是去除湿气的功效弱且缓慢,体内的湿气还是仍然存在的,运动排汗并不能彻底去除湿气,真正要祛湿还是要治疗脾虚,配合饮食等其他方法,改善...

  • 吃羊肉拉肚子是排湿吗

    吃羊肉拉肚子不是排湿。 羊肉并不具备除湿的功效,而且拉肚子并不是排湿的表现,很多人追求减肥什么的,觉得拉肚子是一个好事情,恰恰相反,这样损伤的是自身身体。...

  • 拔罐可以去湿气吗

    拔罐有一定的祛湿作用。 拔罐通常有驱寒除湿,活血通络,祛除瘀滞,消肿止痛,解毒邪热的作用,但是湿气重的人拔罐时要注意分清体质是外湿还是内湿,并不是每个湿气重的人都可以通过拔罐来祛湿的。 拔罐是通过排气引起罐内产生负压,牵引住...

  • 汗蒸能不能去除体内湿气?

    汗蒸可以去除体内湿气。 汗蒸的过程中身体会大量排汗,在排汗的过程中身体内的寒湿之气就会随着一起排出来。要注意汗蒸不仅能够帮助深层排汗,还能够加快身体的新陈代谢,加快循环,深层次的带走体内的垃圾、寒湿。...

  • 什么食物能排毒排湿气

    红豆 红豆具有健脾利水、清热除湿、解毒、消肿、排脓毒的功效。经常食用红豆不仅可以排毒除湿,还能够降血压、降血糖、降血脂。 冬瓜 冬瓜可清热化痰、除烦止渴、利水消肿的功效,特别是适宜哪些体型肥胖,湿气重的人食用。...