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祛湿

红豆薏米茶好还是粉好 女生湿气重喝什么茶好

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hekuheku2011 发布 2019-09-16
感觉身体有些寒湿,想吃些红豆薏米来排湿,但平时不怎么下厨房,打算买些红豆薏米茶或者红豆薏米粉来吃,这样方便些,不知道去湿的话,是喝红豆薏米茶好还是粉好呢?红豆薏米茶好还是粉好红豆薏...
芡实和什么搭配除湿 祛湿芡实需要炒吗

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Sf67fw3 发布 2019-09-06
芡实是生活中常见的食物,很多人日常都喜欢吃,听说芡实还具有除湿的作用,芡实和什么搭配除湿呢?祛湿芡实需要炒吗?下面一起来看看吧!芡实和什么搭配除湿可以和薏米、赤小豆、茯苓、山药等食...
艾灸哪个部位最祛湿 艾灸几天一次

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Sf67fw3 发布 2019-09-05
艾灸是生活中常见的中医养生疗法,听说艾灸可以祛湿,艾炙哪个部位最祛湿呢?艾灸腹部出一层水正常吗?艾灸哪个部位最祛湿可以在曲池、合谷、解溪、关元、三阴交、中脘等穴位进行艾灸祛湿。1、...
女性必吃的6除湿食物 女性去湿气最快的方法

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饮马长城119 发布 2019-09-04
女性经常会有湿气重的烦恼,最近听说有些食物是食用可以祛湿的,女性必吃的6道除湿食物是什么?薏仁薏仁,又称薏苡、薏米等,薏仁是薏苡的干燥成熟种仁,薏仁性甘、微寒、无毒,归脾经、肺经、...
夏天运动出汗排湿气吗 女性去湿气最快的方法

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dayewenjun凭 发布 2019-08-13
夏天温度高,有时候待在房间不开空调就跟蒸桑拿一样热,再加上稍微运动一下,就更汗水直流了,不知道在夏季运动大量出汗是否有利于排出身体内的湿气呢?夏天运动出汗排湿气吗有很好的祛湿效果。...
三伏天怎么排湿气寒气 三伏天排寒湿的有效方法

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这样啊JPW 发布 2019-08-09
三伏天是一年中最热的时候,这段时间也是冬病夏治的好时候,非常适合排除体内的寒湿,那么三伏天要怎么排湿气寒气呢?食疗一、吃伏叫鸡农村有“头伏鸡,二伏狗,三伏甲鱼红枣肚”的说法,在三伏...
一刮就出痧是湿气重吗 女性去湿气最快的方法

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安知峰今来变 发布 2019-07-09
刚去中医馆做了个刮痧,给我刮痧的医生说,我这一刮就已经出痧了,是体内湿气重的表现,这是真的吗?体内湿气重都会有哪些表现呢?一刮就出痧是湿气重吗可能是。刮痧是指用边缘钝滑的器具,在体...
美容院去湿气有用吗 湿气重怎么调理吃什么

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1314的ASL 发布 2019-07-09
上次跟朋友去美容院做护理,人家说我身体内部湿气很重,要我办卡做几个去湿气的疗程非常管用,这是真的吗?美容院去湿气具体是怎样的?赶紧来看看吧。美容院去湿气有用吗有一定的作用。在美容院...
艾灸哪个部位最祛湿 如何判断自己是否湿气重

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聘酚四瓢探迸 发布 2019-07-01
艾灸疗法是中医推拿的一种方法,用以艾绒为主要材料制成的艾柱或字条,点燃后熏熨或温灼体表穴位,可有温经通络、升阳举陷、行气活血、驱寒逐湿、消肿散结等作用,对于身体有寒湿现象的,可艾灸...
湿气重怎么吃玉米须 喝玉米须水能减肥吗

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未明湖畔雪花落 发布 2019-06-25
体内湿气重的人,往往有头身困重、四肢酸楚等症状表现,据说吃玉米须很有祛湿的效果,那具体要怎么吃才有效呢?赶紧来看看吧。玉米须+蒲公英功效蒲公英味苦、甘,性寒,归肝,胃经,有清热解毒...

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  • 祛湿芡实需要炒吗

    不需要。 直接煮就可以了,不用多一个炒的步骤,芡实入肾经,有补脾止泻、除湿止带等功效,为常用的利水渗湿药,不过,不论是什么加工方法,都一定要做熟了。芡实中含有较多的淀粉、膳食纤维,不好消化,食用未熟芡实会增加肠道消化负担,对健康不...

  • 湿气往外排出的现象有哪些

    判断一个人正处于排湿阶段的话要符合以下几点: 1、小便通畅; 2、大便增多,正常,但不成形,溏稀或者便秘现象减少; 3、出汗增加; 4、脸上不长斑,不起痘,出油减少; 5、疲倦、怕冷、浮肿、舌苔白厚、口臭等...

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    1、玉米须冬瓜皮汤 材料:准备20—30克的玉米须和冬瓜皮。 做法:将玉米须清洗干净,冬瓜皮表面的白霜清洗干净,然后再将冬瓜皮切成小片。随后将冬瓜皮和玉米须一起放入锅中,加入适量的清水,先用大火煮开,最后再用小火熬煮20-3...

  • 日常去湿小妙招有哪些

    1、多吃去湿食物 建议在日常的饮食中多吃一些具有去湿、排毒、消肿、利尿的食物,如常见的食疗方有薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、玉米须汤等。 2、加强运动 运动可促进自身新陈代谢,帮助体内湿气排出,很多湿气重的都会有懒得运动的习...

  • 拔罐能去除体内湿气吗

    对部分人有一定的效果。 拔罐是一种以杯罐作工具,借热力排去其中的空气产生负压,使杯罐吸着于皮肤,造成形成局部瘀血现象的一种疗法,其治疗具有开泄腠理、驱除病邪、疏通经络、调整气血的功效,对于体内有湿气的患者而言,使用拔罐能够促进人体...

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    1、艾条温灸 将艾条一端点燃,悬于施灸部位即可进行艾灸,每日熏烤30分钟,长期坚持就会有效,另外还可以配合温灸盒使用。 2、隔姜灸 用艾条混合姜片艾灸穴位,其用的姜应选用新鲜的老姜,宜现切现用,不可用干姜或嫩姜,此疗法...

  • 除湿薏米炒还是不炒?

    主要看体质是否偏寒。 薏米性微寒,虽能除湿,但是更适合体质湿热者,而寒湿体质或者体内寒气比较重的人想要吃薏米来除湿,则可以先小火炒制一下,降低薏米的寒性,还能让薏米更容煮烂。...

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    有一定的除湿散寒作用。 藿香正气水中含有的苍术,其味辛、苦,性温,归脾、胃经,具有燥湿健脾,辟秽,祛风湿的功效;厚朴味苦、辛,性温,归脾、胃、肺、大肠经,有燥湿,行气,消积,平喘的功效;大腹皮味辛、性微温,归脾、胃、大肠、小肠经,...