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小满节气调神养生
2015-05-13阅读(12618)
从小满开始，进入炎热夏季后，有些人易出现情绪和行为异常，主要表现为心境不佳，情绪烦躁，爱发脾气，记忆力下降，行为古怪，对事物缺少兴趣等，这就是常说的情绪中暑。那么小满节气调神养生有哪些方面需要注意的呢？
小满调神吃行气食物
小满后天气逐渐炎热，不宜调理气息，面色苍暗或萎黄、情绪大起大落的人多吃一些能行气的食物，如橙子、柑皮、荞麦、韭菜、茴香、大蒜等。
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