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偏头痛吃什么食物好

2015-05-29

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偏头痛较其他原因引起的头痛相比给患者带来的疼痛要严重的很多，在处理偏头痛的时候除了正常的遵循医生的治疗方法外，我们还可以辅助的进行一些食疗，以帮助缓解疼痛不适，那么偏头痛吃什么食物好呢？

枸杞蒸羊脑

材料：羊脑髓2个，枸杞子30个。

做法：将羊脑髓挑净血丝，洗净，每个划成四瓣，放入蒸碗内，掺入鲜汤约150克，，加料酒、姜汁、枸杞、味精、精盐，放入锅内或蒸笼上蒸至熟透取出。每次吃适量，佐餐食用。

功效：可以补肝益肾，健脑安神，适用于偏头痛肝肾不足、血虚失荣，头脑空痛，眩晕，失眠，健忘的人群服食。

材料：菊花15克，白芷6克，川芎9克，僵蚕9克，蜂蜜适量。

做法：将菊花、白芷、川芎、僵蚕洗净，加清水1000毫升，用大火烧沸后，文火煮至300毫升，去渣取汁，加入蜂蜜即可。随量饮用。

功效：可以清肝散热，祛风止痛，适用于偏头痛肝经风热，头两侧痛，烦躁失眠，眩晕眼花等症状的人群服食。