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让皮肤喝饱水 远离干燥脱皮
2014-08-22阅读(1652694)
皮肤缺水，过于干燥，若是没有及时补水保湿的话，就很容易出现干燥脱皮的尴尬局面。想要摆脱这种尴尬局面，最好的办法就是让皮肤喝饱水，不给它出现尴尬的机会。下面就为大家介绍几种能够对抗皮肤干燥的办法。
选择正确的饮水方式
喝水吃水果都能有效帮助身体补水。特别是在起床后喝一杯蜂蜜红枣水，可以有效改善气色，中午时能够泡上一杯普洱茶，晚上睡前再来一杯温开水。如此调理，身体皮肤干燥状况就会得到有效缓解。
选择补充维生素A、C、E
通常对于维生素，在蔬菜和水果就能得到补充，所以应该多食用蔬菜和水果。维生素是可以缓解预防皮肤干燥症状的。
皮肤缺水干燥不是一朝一夕形成的，当然让肌肤恢复水嫩也不可能一天两天就可行。只要坚持下去，就能成功告别皮肤干燥脱皮。
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