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额头长痘痘是什么原因

2015-07-01阅读(9088)

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原本光洁无暇的皮肤上突然冒出了一颗颗红红的痘痘，无疑让人的外在形象大打折扣，用了不少方法祛痘，又不见成效，这可怎么是好。要想正确祛痘，首先就要弄清楚额头长痘痘是什么原因，才好对症下药，彻底跟痘痘说再见。

不良生活习惯诱发额头长痘痘

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经常熬夜，不良的饮食习惯，容易导致荷尔蒙分泌异常，连带皮脂腺会产生更多皮脂，和正常脱落的老化角质堆积在毛囊中，毛孔畅通受到阻碍，皮脂腺分泌异常旺盛，从而形成粉刺，黑头，痤疮形成。要想避免这种情况出现就要养成良好的饮食习惯，保证作息时间规律，少吃辛辣刺激，煎炸烧烤食物，多补充水分排毒。

如何调理：每天应该养成良好的作息习惯，坚持早睡早起，并要坚持远离辛辣刺激食物，这样才能更好的防止痘痘滋生。

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