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吃什么可以去除黄褐斑

2015-07-04

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黄褐斑是一种发生于面部的色素增生性皮肤病，因为黄褐斑的形状类似于蝴蝶，颜色类似于肝脏的褐色，所以黄褐斑又被成为蝴蝶斑或者肝斑。黄褐斑主要分布在面部，很多长有黄褐斑的女性长久被黄褐斑困扰着，如果选择激光祛斑，不仅要忍受激光祛斑的疼痛还会因为激光祛斑后脸上的血痕影响日常生活和工作，有传说食疗可以治疗黄褐斑，很多长有黄褐斑的人对此表示疑问，其实从日常的饮食中就可以慢慢将黄褐斑击退，吃什么可以去除黄褐斑？

柠檬冰糖汁可去黄褐斑

材料：柠檬半个、冰糖适量。

做法：将柠檬切片泡水，然后加入适量的冰糖即可饮用。

功效：柠檬含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含有维生素C50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等，常喝柠檬汁，不仅可以嫩白皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部黑色素斑，而且还具有防治动脉硬化等作用。

羊奶羹可去黄褐斑

材料：羊奶300毫升、鸡蛋2个、冰糖50克。

做法：先用清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。

功效：长期饮用羊奶羹可补中气、益六脏，滋润肌肤，适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑以及雀斑。

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