美容护肤 > 睡前洗脸有什么好处
睡前洗脸有什么好处
2015-07-10阅读(12874)
睡觉前不少人都会洗个脸，其实这样做不仅仅能够将皮肤沾染上的灰尘污垢清洗干净，还能够帮助防止疾病。究竟晚上睡觉前洗个脸有什么好处呢，赶紧来一起了解一下。
改善睡眠防治失眠
晚上睡觉前洗个脸能够帮助改善睡眠，防治失眠。这是因为用温水洗脸的过程中，脸部的血液循环加快了，同时这种刺激也会给大脑皮层产生温和刺激，从而帮助入睡，改善晚上的睡眠质量。但是要注意不要用凉水洗脸以免造成兴奋，影响睡眠。
相关问答推荐
-
0个回答Q 每天用冷水洗脸可以预防感冒吗
-
2个回答Q 脸上长痘痘该怎么洗脸？
-
2个回答Q 如何深度洗脸？
-
0个回答Q 每天都用盐水洗脸有哪些好处！！
-
0个回答Q 用完柠檬面膜还需要洗脸不
-
0个回答Q 收敛水用完要洗脸吗、
-
0个回答Q 盐水洗脸可以祛痘吗？
-
2个回答Q 用完电脑要洗脸，这个说法科学吗？
-
0个回答Q 早上经常用冷水洗脸有好处吗？
-
0个回答Q 毛孔粗大的话要怎么洗脸啊？？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
坚持一个月让你的肌
不做手术，不化妆使
控油小技巧 告别油
眼纹消除的最好方式
生活中常见的7种食
夏季美白小妙招
四招去黑头，轻轻松