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喝什么可以淡化色斑

2015-07-21

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之所以会长色斑，很多人可能是因为遗传，也可能是因为内分泌失调或者是紫外线照射等等，有的朋友可能会使用祛斑产品淡化色斑，可是聪明的女人更应该学会使用天然的方法淡化色斑，美白肌肤。下面就告诉大家喝什么可以淡化色斑。

黑莓西瓜汁

材料：黑莓500克，西瓜500克，苹果100克，香蕉100克。

做法：将黑莓、苹果洗净去核，西瓜去皮去籽、香蕉去皮，然后所有材料一起打成汁即可。

功效：黑莓具有很好的排毒效果，其中含有人体必需的17种氨基酸和维生素，维生素C的含量更是丰富，能够帮助淡化色斑，美白驻颜。

材料：柠檬1个，冰糖适量。

做法：将柠檬切片去籽，然后打成汁后加入冰糖即可。

功效：喝柠檬冰糖汁能够帮助淡化脸部色斑，美白肌肤的同时还能够防止血管老化。