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怎么防止脸上长痘痘

2015-09-18

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青春期的女孩脸上常常长“痘痘”，痘痘大多是因为体内激素分泌失衡，间接造成皮脂分泌过于旺盛，凋亡的角质细胞聚集在一起堵塞毛囊，导致皮脂在毛孔中累积起来，突起而成为痘痘。青春痘一般分为两种，毛孔“打开”的称黑头粉刺，“封闭”的称为白头粉刺。女孩都不愿脸上长青春痘，我认为与其战“痘”，不如防“痘”，以下就是防“痘”的经典高招：

穴位按摩防治痘痘

可以选取身体的大椎、曲池、足三里、合谷、三阴交等穴位按摩，每天1次，每次20分钟；除了穴位按摩，也可以采用耳穴贴压法防治“痘痘”。

耳穴贴压法是用一小块胶布粘贴上质硬而光滑的植物种子（王不留行籽），然后将其粘贴在耳廓表面的穴位上，并施加一定压力以刺激耳穴，达到治疗效果的一种方法。

治疗痘痘可在双侧耳部肺、神门、交感、内分泌、皮质下穴埋王不留行籽，外用胶布固定。平时也可以自己用手指适度按摩以上穴位。

具体方法为：食指放在耳朵的内侧面，拇指放在耳朵的外侧面，形成“内外夹击”、“里应外合”，按摩上述穴位每日3～5次，每次约3分钟，坚持约2～3周，即可有疗效。

白果外擦治痘痘

白果也叫银杏果，是植物银杏的种子。白果还有治疗粉刺、美白皮肤的作用。果肉中含有的银杏酸对痤疮丙酸杆菌具有较强的抑制及杀灭作用，所以不妨试试白果治疗粉刺的方法。

具体用法：白果去外壳，用刀切成平面，每晚睡前用温水将患部洗净，频搓患部，搓几次后用刀削去用过的部分，每次1～2粒白果，一般连续使用一周到两周，可以明显减轻粉刺症状。

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