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珍珠粉吃了有什么好处 珍珠粉怎么吃才算正确

2017-05-27阅读(2630)
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珍珠粉自古以来就被视为美肤圣品，用珍珠粉做面膜可以促进肌肤新陈代谢，清除体内的自由基，防止肌肤老化，起到淡化色斑，美白肌肤的效果，其实珍珠粉除了外用之外也可以内服，那么珍珠粉吃了有什么好处呢？

养肝明目

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珍珠粉具有清热解毒的功效，适当口服珍珠粉能有效预防肝火旺盛的现象，从而降低因肝火旺盛引起的眼疲劳现象，珍珠粉中所含的硒成分能有效强化视觉神经传导，改善视力状况；锌元素能促进视神经轴浆运输，改善视网膜和视网膜色素上皮细胞代谢功能。

珍珠粉的正确服用方法

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1.吞服法：早晨和临睡前用温开水吞服，每次约0.3-0.6克。

2.牛奶调和法：早晨和临睡前用牛奶调和0.3-0.6克珍珠粉后饮用。

3.口含珍珠粉：取0.3克珍珠粉倒入舌下，含4到5分钟，然后用温水清洁口腔。

口服珍珠粉的注意事项

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珍珠粉中含有大量的碳酸钙成分，所以在服用珍珠粉的时候要注意，不能与含有草酸钙的食物同时食用，如菠菜，苹果，梨子等，以免身体产生结石。

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