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脂肪肝的食疗菜谱
2017-06-20阅读(2625)
现在很多年轻人的饮食生活习惯较差，容易得高血压、脂肪肝的“富贵病”，针对于这种疾病，完全可以在饮食中予以调整。
茯苓薏米粥
功效：山楂、薏苡仁、茯苓三味食材具有健脾化湿、祛瘀消脂的功效，对脂肪肝有很好的防止作用。
食材：薏苡仁100g、茯苓20g、山楂肉15g
做法：将茯苓和山楂一同放入锅内，加水熬煮30分钟，滤汁取液，然后将薏苡仁加入汁液中，熬煮至烂，出锅即可食用。
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