饮食指南 > 儿童早上喝牛奶好还是晚上好

儿童早上喝牛奶好还是晚上好

2017-07-06阅读(3379)
收藏 复制地址 转载

儿童阶段是人体生长发育的重要时期,牛奶含有丰富的营养价值,儿童喝了之后可以提高免疫力,促进生长发育,那,牛奶是早上喝好还是晚上喝好呢?

牛奶搭配什么喝对孩子好

5

牛奶搭配鸡蛋一起食用。

牛奶和鸡蛋一起食用可以增加食物的营养,好喝也好吃,牛奶具有补钙的效果,鸡蛋可以为身体补充蛋白质,这些都是儿童生长发育中必不可少的元素,可以经常搭配食用。

45
养生攻略
0
问答
0
积分