美容护肤 > 头发变白的原因 头发变白是因身体缺了它，难怪长那么多！
头发变白的原因 头发变白是因身体缺了它，难怪长那么多！
2017-07-26阅读(3476)
你是否年纪轻轻就满头的白发？整日里为白发发愁眉苦脸？每个人都希望自己拥有一头乌黑亮丽的头发，究竟是因为什么原因让你长白发呢，或许是因为身体里缺少了这物！
焦虑
人在长期处于焦虑状态，神经功能调节失常，黑色素分泌发生障碍，阻碍了色素颗粒合成与运输，白发就长很多出来。
有时，我们会注意到，身体有的人在短期内，头发大量变白，这都和紧张焦虑，工作压力大，精神创伤或者过度疲劳有直接关联。在紧张和焦虑下，人体内分泌失调，短期内白发丛生。
压力
人处在长期压力下，血管会收缩使血流变慢，肌肉出现僵硬。生活中，压力总是存在，需要排解。
所以，出门散散步，不要总是宅在家里，换换心情，看看电影，睡觉前泡个温水澡，喝杯温牛奶都可以起到缓解压力的效果。
吸烟
香烟中的尼古丁被身体吸入后，血管收缩，血流变慢，久而久之，血气不足就会促使白发增多，脱发。
不运动
血流速度对于养分运输很重要，如果血液循环变差了，血液就无法将营养物质运输到身体各个角落。所以，每天多走走路，跳跳绳，一个小小习惯的改变，可能就会让你重新拥有一头乌黑秀发。
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