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脂肪肝喝什么茶

2014-10-25

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脂肪肝是现代社会名副其实的“富贵病”，虽然一部分的临床症状并不明显，但若任其发展，而不加以治疗和控制饮食，最终可能会演变成脂肪性肝炎、肝硬化或者肝癌等。所以，平时生活中应避免过度饮酒，减少高脂肪饮食，多运动，今天为大家介绍的是茶疗法，想知道脂肪肝喝什么茶最有效的朋友们，赶紧看过来吧。

萝卜叶茶

用料：干萝卜叶30克。

做法：将干萝卜叶切碎代替茶叶，倒入杯中，加入沸水闷盖15分钟即成。

效用：适用于治疗脂肪肝伴消化不良。气虚血弱者不宜饮用。

铁观音护肝茶

用料：铁观音40克，柴胡、丹参、白芍、枳壳、北楂各2克。

做法：将上述药材研磨成细粉后和铁观音茶混合后装入纱布袋内，上述的量可制成5个纱布茶袋。每日两次，每次1袋。

效用：疏肝健脾、理气化瘀。主治脂肪肝。

脂肪肝适宜喝六种茶

绿茶

绿茶对高脂饮食的人有很好调理效果。因为绿茶含有的有效成分可以抑制脂肪酸的合成和脂肪的积累。另一面可以增强脂肪酸氧化能力，防止脂肪肝过度积累，产生预防肥胖，防止脂肪肝的功效。每天饮一杯绿茶，对脂肪肝的调理很有效果。

普洱茶

普洱茶有促进脂肪消化的功能，防止脂肪在血管内和肝脏中沉积，起到预防脂肪肝和动脉粥样硬化的作用。高血脂和脂肪肝关系密切，常饮用普洱茶对脂肪肝有预防和调理作用。

普洱熟茶含有茶色素、茶多酚高于生茶，对血脂和预防肝细胞脂肪肝变性效果更好。

乌龙茶

乌龙茶含有促进消化酶的生成和分解脂肪的成分，可以降低血液中的胆固醇含量，促进脂肪的代谢。具有减肥降脂、消食去腻等功能。

苦丁茶

苦丁茶含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等多种成分，具有生津止渴、消食提神、降压降脂等功效。

红茶

红茶含有茶多酚、茶黄素、茶红素、茶褐素、食物纤维、VB1等，并且含有较多活性物质，有减肥消脂的作用。也比较适宜脂肪肝患者。

甘草茶

甘草具有抗脂肪肝和肥胖的药理作用。甘草含有的黄酮类化合物和甘草酸类化合物对脂肪肝调理很有效。甘草可以发挥抗氧化作用，起到改善脂代谢，糖代谢功能，起到抗脂肪肝的作用。

脂肪肝患者可以用甘草用开水冲泡后饮用。

脂肪肝喝什么茶

萝卜叶茶

铁观音护肝茶

脂肪肝适宜喝六种茶

绿茶

普洱茶

乌龙茶

苦丁茶

红茶

甘草茶

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